2024年03月31日

KING OF VEGETABLE 野菜の王様

一気に春の陽気がやってきました。
ウチのベランダでは、ここ2,3日で家庭菜園のアスパラが芽を出してきました。

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このアスパラは去年に苗を買って植えたものですが、今後何年も収穫するには2年間は刈り取らずに地中の根を育てた方が良いと聞きました。
野菜に限らず植物全般ですが、地面の上よりも地面の下の根っこの方が強くたくましく生きている気がします。観葉植物や盆栽などの植え替えをするときに、たくましく育った根っこを見るたびに生き物の命・エネルギーを感じて感動することが多いです。
アスパラ君も、せっかく頑張って元気に育ってきているのに今年収穫しないとなれば、来年には情が移ってしまって、さらに刈り取れなくなりそうで今から心配です。


野菜つながりで思い出しましたが、少し前のニュースでブロッコリーが「国民生活に重要」な野菜に与えられる国の指定野菜となったと聞きました。
指定野菜とは他にキャベツ、キュウリ、里芋、大根、玉ねぎ、トマト、ナス、ニンジン、ネギ、白菜、馬鈴薯、ピーマン、ホウレン草、レタスなど料理には欠かせない錚々たる面子。
その中に晴れて入ったブロッコリー、新しく指定野菜が増えるのは実に約半世紀ぶりだそう。
新参者のブロッコリーですが指定野菜の中でも栄養価の豊富さはトップクラスです。
ビタミンB・Cやβカロテン、ビタミンKや鉄分、さらには食物繊維も豊富となると、もう今後はブロッコリーの存在を無視することは出来ません。

その栄養価の高さゆえにスポーツ選手などもブロッコリーを率先して食べるという話をよく聞きます。
知り合いの元スポーツ選手などは現役時代、料理するのが追い付かないから生でブロッコリーを齧っていたと聞きました。

生で食べるのはさすがに抵抗がありますが、ブロッコリーも他の指定野菜たちと同様に料理のバリエーションは多い方だと思いますので、皆さんの食卓にもどんどん活用してみてください。




posted by optical-shimizu_blog at 19:29| Comment(0) | 堅田 マイングラス・タイム&ジュエリー

2024年02月25日

腕時計電池交換

こんにちは、堅田店です。
今年初めての投稿になると思いますが、早いものでもう二月も終わろうとしています。
新年早々地震もあり、被災された方、心からお見舞い申し上げます。

本題にはいりますが、私どもの店は電池交換も多く、いろんなブランドの時計を
持って来られます。 国産なのか舶来なのかわからない時計も多いです。
自社の取り扱いが無いメーカーがとくに増えています。 電池交換しずらい時計もたくさんあります。
極力その場でお時間をいただき交換していますが、場合によりお預かりになるか
時計により返却させていただく場合もございます。ご了承ください。


豆知識として電池寿命とか、簡単な事を少し説明させていただきます。

腕時計の電池交換とは?
 一般の時計はクォーツ時計と呼ばれ、電池を動力として動いています。
古くからある機械式時計に比べ、製造コストが安く、高い精度が実現できることからいまや腕時計の主流となっています。
時計専用の小さいボタン電池が使われ、電池の寿命は、平均的には2年と言われています。

電池交換はしなければいけない?のか?
止まってしまった腕時計をそのまま放置することは、大きなリスクがあります。
@電池の液漏れ
A歯車の油固着
B故障

電池が切れた腕時計は、早めに電池交換することお勧めします。

※その他には電池式の腕時計の内部構成は非常に複雑な構成となっているため、強力な磁気などによって影響を受けたりするため、家や室内ですと電子レンジやパソコンなどの家電製品や電化製品などの近くに長時間置いておくと電池消耗にもつながりますので、なるべく強力な磁気が置いているところに腕時計を置いたりは避けましょう。
また、デスクワークの方でしたら腕時計をしながら仕事をする方も多いと思いますが、腕から外してパソコンからなるべく遠ざけた場所に腕時計を置くようにしましょう。

最近増加してきているソーラー時計ですが、
ソーラーのため長く持つのではないかと思う方も多いと思いますが、

ソーラー腕時計は蓄えた電池を二次電池にためて、常時動かすことができています。
また、電池交換がいらないと思われがちですが、
この二次電池の充電を繰り返すことで消耗しているため、
この二次電池の寿命が来てしまいますとソーラー腕時計といえども使えなくなってしまいます。
二次電池の寿命も約10年といわれています。

ただし、メンテナンスを定期的に行うことで10年以上使うことは十分可能ですので寿命を延ばして長く使いたいという方はメンテナンスをお勧めいたします。

以上、かんたんではありますが、電池交換及び取り扱いについて説明いたしました
電池交換もお近くのシミズまでご来店下さいませ。




posted by optical-shimizu_blog at 20:09| Comment(0) | 堅田 マイングラス・タイム&ジュエリー

2023年12月30日

冬の必需品ダウンコート

こんにちは、堅田店です。
慌ただしい、年末年始がやってきました。
きゅうに寒くなったと思ったら、北陸地方とか例年にない1日の積雪量だとか
本当に大変ですね。

タイトル通り冬のダウンコート・ダウンジャケットについて少しお付き合いください
皆さんも必需品として愛用されているダウンコート・ジャケットですが、
いつ頃からとかご存知ですか? "もちろん常識″といわれ方もたくさんおられると
思いますが、そこはご容赦ください。

ダウンジャケットが誕生したのは今から約80年前。1936年にドイツ系アメリカ人のエディー・バウアー氏が発明しました。日本でも店舗展開をしているアメリカブランド「Eddie Bauer (エディー・バウアー) 」の
創業者です。
そんな彼が真冬の釣りに出かけた際、あまりの寒さに危うく凍死寸前の低体温症になってしまったことがダウンジャケット誕生のきっかけでした。

真冬でも釣りがしたい彼は、水鳥の羽毛に着目し、服を作ることを考えます。ダウンを菱形の状態でキルティングすることで生まれたのが、世界初のダウンジャケットでした。

では、そもそも何故ダウンジャケットは暖かいのでしょうか?
その理由は「デッドエア」と呼ばれる対流しない空気にあります。魔法瓶も二重窓も重ね着も、ほぼ同じ原理で、動かない空気の壁を身体の周りに常に形成することが暖かさの要因です。

ダウンとは、水鳥の胸毛を指す言葉。見た目はタンポポの綿毛のようで陸鳥にはない水鳥特有の羽毛です。柔らかく、衣服の中で空気の層を作るのに適しています。

一般にダウンジャケット表示には、ダウン〇〇%、フェザー〇〇%、と表記が義務付けられていますが、これはダウンポールとそれ以外のフェザーの割合を表しています。

ファッションになったのは1980年代から
誕生から長らく山岳用品の印象が強かったダウンジャケットがファッションとして注目を集めるようになるのは1980年代頃から。90年代には高級ブランドとしての信頼を確立していきます。
2000年代を迎え、完全に市民権を得たダウンジャケットは、アウトドアブランドだけではなく、様々なアパレルブランドからもリリースされるようになり、デザインの多様化が一気に進み、その結果、幅広いニーズやスタイルに対応できるアイテムが増え、ダウンジャケットは様々な年齢層に着用されるようになりました
ダウンジャケットの多様化のひとつといえるのが、ライフスタイルにマッチしたダウンジャケットを探す楽しみ。 元々は寒さから命を守るために生まれたダウンジャケット。

いまやアウトドアギアとしての機能性だけではなく、冬の装いを彩るファッションアイテムとしての魅力も兼ね備えた、冬のマストアイテムとなっている。

仕事も生き方も多様化した現在、我々には様々な選択肢がある。ダウンジャケットもまたしかり。

ハイスペックな洗練されたデザインの最新モデルに袖を通すも良。歴史に思いを馳せながら、味わい深いヴィンテージの逸品を探すも良し,それぞれ自分自身で楽しみましょう

これからが冬本番です。 皆様もご自愛くださいませ
そしてよいお年をお迎えください。 堅田店でした。

posted by optical-shimizu_blog at 20:13| Comment(0) | 堅田 マイングラス・タイム&ジュエリー

2023年12月24日

1月1日

この駄文を書いているのは2023年の師走です。

普段よく毒にも薬にもならないことを考えてしまうのですが、ある時ふと「何故1月1日は冬のこの日が1月1日に決まったのか?」と考えてしまいました。

夏至や冬至、春分の日や秋分の日は、地球の緯度と太陽との関係性ではっきりと、たとえば「何月何日のこの日が夏至だ!」と定義できるのでわかるのですが、では一体なぜ冬のなんでもない日を1月1日とする!と規定されたのか、改めて考えると不思議に思いませんか?
例えば誰それさんの誕生日だったとか、何々が行われた日だとか、特に基準は無さそうですし。

そこで自分なりに軽く調べてみました。

もともとカレンダーというものは、それが存在するより先から暮らしとは切っても切れない切実なものでした。特に何千年も昔の世界では。

農作物を植えるときに、季節を間違えて植えてしまっていたら育つものも育ちませんよね。植え時を一つ間違えれば、土地の人全員の死活問題にもなってきます。

昔々、カレンダーのなかった時代では、土地の長老格の人物が農作物の植え時を判断して指示していたようです。恐らく星や太陽の位置をみて、経験則で植え時を判断していたかと思われますが・・・とても責任ある判断を任せられますよね。

そこで、経験のある長老でなくても農作物などの植え時や収穫期が簡単にわかるようにカレンダーというものが発明されました。

初期のカレンダーは、農作物の植え時を判断するためのものでありましたので、植え時から収穫までの期間のみ刻まれたカレンダーだったようです。
現在1年は1月から12か月までの12か月ですが、初期のカレンダーは農作業のない1月2月の冬の時期を除いた3月から始まり12月で終わる10か月だけのカレンダーだったそうですよ。

最初はそれでも良かったのかもしれませんが、どう考えてもいろいろと不都合が出てきますよね。
そこで昔の偉い人が、3月から始まっていたカレンダーに、1月と2月を足して年間通して使える現在のような12か月間のカレンダーを作ったそうです。

もちろん細かく見ていくと、こんな単純な話ではありませんけど、私の単純な疑問「何故1月1日は冬のこの日が1月1日に決まったのか?」の答えとしては十分納得できるものでした。
スッキリ。これで気持ちよく新しい年、1月1日を迎えることが出来そうです。




ということで、本年も皆様大変お世話になりました。
今後も私たちを温かく見守って、さらなるお引き立ての程をよろしくお願いいたします。

ではこれにて、よいお年を。
posted by optical-shimizu_blog at 14:06| Comment(0) | 堅田 マイングラス・タイム&ジュエリー

2023年09月17日

1日の始まりの朝食

こんにちは、堅田店です。
9月も半ば過ぎシルバーウイークだというのに
まだ、海水浴を楽しんでおられる方をたくさん見かけます
我が地元の白髭浜でも例年ならキャンプやバーベキューをされている
方がおおいですが、今年は未だに夏の景色(遊具等)が残っていて
まだ8月かな?と思ってしまいます。 この暑さはいつまで続くのやら?

さてタイトルにも出しましたが、皆さんは朝食は考えて食べておられますか?
私は、深く考えたことはなく、普通にパンと飲み物ぐらいです。

 少し面白い記事を見つけました
信じられない 朝食に「卵」と「バナナ」を1週間食べ続ける結果
卵とバナナというコンビは、一日を元気にはじめるために必要な栄養素をすべて備えているのです。1週間バナナと卵の組み合わせを食べ続けたところ、驚くべき結果が出ました。
1. 必要な栄養素
朝食は、正しく食べることで1日の中で最も大切な食事となります。バナナとゆで卵は、快適な1日を始めるために必要な栄養素を含んでおり、調査結果でもその組み合わせが最適という結論に達しました。
2. 低カロリーダイエット
大玉のゆでたまご1個、標準サイズのバナナのは合計183キロカロリー。非常に低カロリーと言えます。また、タンパク質も豊富です。
3. 豊富なタンパク質
高タンパクの朝食は、その日中の空腹感とカロリー摂取を抑えられます。大玉の卵と中くらいのバナナには、合わせて7.6グラムのタンパク質が含まれます。
4. 繊維質たっぷり
食物繊維は、朝食だけでなく3食に必要な栄養素です。体をきれいに保ち、便秘や胃腸の問題を解消します。卵は植物由来ではありませんが、バナナは繊維が豊富。全粒パンとピーナッツバターで朝食を済ませると、すっきりと素晴らしい1日を迎えられます!
5. ゆで卵は完全栄養食
ゆでた卵は非常に健康的な食材です。1個食べてもカロリーは約90kcal。ビタミンCと食物繊維以外の栄養素も含まれているので、完全栄養食としても知られています。
6. 免疫力を高める
朝食にバナナとゆで卵をお勧めするのは、免疫力を高め、睡眠の質も向上する素晴らしい食材だからです。そして、枯渇した朝の脳のパフォーマンス向上に役立ちます。栄養バランスにも優れています。
7. 一緒に食べることでさらに健康サポート
朝食にバナナを食べる時は、たんぱく質不足は筋肉量の減少につながるので注意が必要です。卵料理と一緒に食べると、ビタミンやミネラルをバランスよく摂取でき、しっかりとしたエネルギーを補給し、朝の活動をサポートします。
8. 手軽にすぐ食べられる
朝が忙しい時に皮をむいただけですぐに食べられるのはありがたいです。また、バッグに入れて持ち運べるため、寝坊してもオフィスや学校など、いつでもどこでも食べられるのが便利です。
9. ブドウ糖を補う
睡眠中も脳や身体のエネルギーは使われるため、起床時はエネルギー不足の状態です。バナナに含まれるブドウ糖はすばやくエネルギーになるため、朝から元気よく活動することができます。
10. 消化がよく食べやすい
バナナは果肉がやわらかく、アミラーゼを含んでいるため消化がしやすく、食欲がない時にも胃腸に負担がかからず、食べやすいです。
 以上、少し長くなりましたが、身近な食べ物で、気付かずにいて勉強になりました。
興味を持たれたなら一度実践されてみたらいかがですか❣ 

次回もまた、面白い記事があれば紹介したいと思います。



 
posted by optical-shimizu_blog at 20:22| Comment(0) | 堅田 マイングラス・タイム&ジュエリー